Khi cân nặng mang đến sự tự ti
Là một ca sĩ hoạt động năng nổ trong showbiz, Lương Bích Hữu luôn phải đối mặt với lịch trình dày đặc và áp lực công việc lớn. Điều này đã vô tình khiến "Cô gái Trung Hoa" tăng cân mất kiểm soát.
Cân nặng của Lương Bích Hữu từng chạm ngưỡng 65kg, khiến cô cảm thấy tự ti, mặc cảm và lo lắng. Thân hình mất đi sự thon gọn, theo đó sức khỏe cũng bị ảnh hưởng ít nhiều. Hình ảnh mũm mĩm khác xa với sự thon gọn trước kia khiến cô chịu không ít áp lực từ dư luận.
Nhiều áp lực, đã có lúc Lương Bích Hữu chạm mốc 65kg.
Xuất hiện trở lại với thân hình vượt qua 60kg, Lương Bích Hữu ngày càng cảm thấy sức khỏe có nhiều sự ảnh hưởng. Là người của công chúng nhưng không thể mang lại một hình ảnh chỉnh chu nhất đến khán giả, đôi lúc “Kim Sa Ngư” đã tự thấy thất vọng với chính mình.
Những sự lo lắng và tự ti cũng xuất hiện trong quá trình làm việc của nữ ca sĩ. Cô gặp khó khăn trong việc lựa chọn trang phục biểu diễn do thân hình tăng cân khá nhanh. Bên cạnh đó cô cũng cảm thấy sức khỏe của bản thân giảm đi thấy rõ kể từ khi tăng cân.
Phân tích các yếu tố gây tăng cân từ góc nhìn y khoa, bác sĩ
Bs Huỳnh Ngọc Hưng là Giám đốc Y khoa, được biết đến như là một trong số những Bs đầu tiên mang Phương pháp giảm cân nội khoa về Việt Nam bằng việc hỗ trợ tư vấn giảm cân thông qua hình thức ăn uống lành mạnh và tăng cường tập thể dục, hỗ trợ tư vấn thành công cho nhiều bệnh nhân thừa cân béo phì, trong đó có nhiều nghệ sĩ Việt, doanh nhân và quản lý cấp cao tại các công ty lớn.
Lương Bích Hữu trong buổi gặp gỡ và thăm khám với Bác sĩ Huỳnh Ngọc Hưng
Bác sĩ Huỳnh Ngọc Hưng cho biết việc tăng cân có thể đến từ các bệnh nội tiết bên trong như: chuyển hóa chất, nội tiết tố. Lương Bích Hữu tăng cân mất kiểm soát cũng do ảnh hưởng bởi các yếu tố như: áp lực công việc, cuộc sống, sử dụng thuốc. Đây cũng là nguyên do tăng cân phổ biến đối với các nghệ sĩ, người nổi tiếng.
Hành trình giảm cân của Lương Bích Hữu tại Vanity
Đứng trước những khó khăn về cả mặt sức khỏe và tinh thần, Lương Bích Hữu đã quyết định gặp gỡ bác sĩ Huỳnh Ngọc Hưng để có thể tìm lại vóc dáng trước đây. Sau những trao đổi và tư vấn, nữ ca sĩ đã hiểu được những lý do sâu bên trong khiến cô không thể tự giảm cân tại nhà. Với kinh nghiệm dày dặn trong lĩnh vực giảm cân, bác sĩ Hưng đã tư vấn cho Lương Bích Hữu một kế hoạch giảm cân phù hợp, kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh và tăng cường tập luyện.
Lương Bích Hữu tự tin tỏa sáng sau khi giảm cân (Nguồn ảnh: Rap Viet 2024)
Chỉ sau một thời gian ngắn thực hiện theo kế hoạch, Lương Bích Hữu đã cảm nhận được những thay đổi rõ rệt trên cơ thể. Cô chia sẻ: "Hữu rất vui khi thấy cân nặng của mình giảm dần và cơ thể trở nên săn chắc hơn. Đặc biệt, Hữu cảm thấy tự tin hơn rất nhiều khi diện những bộ trang phục yêu thích".
Bác sĩ Huỳnh Ngọc Hưng chia sẽ thêm rằng bệnh béo phì không phải chỉ đến từ việc ăn uống và sinh hoạt, mà nó còn bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố sâu bên trong như nội tiết, chuyển hoá chất, stress,... Hãy tìm đến sự hỗ trợ của các chuyên gia dinh dưỡng để có thể tìm được phương thức điều trị thừa cân - béo phì hiệu quả nhất.
Xem nhiềuSức khỏe
Đến tuổi nào thì trẻ ngừng phát triển chiều cao?
Sức khỏe
Bị rắn độc bất ngờ tấn công, nam sinh ở Tây Ninh nguy kịch
Sức khỏe
Phát hiện lý thú: ‘Yêu’ bằng mũi
Sức khỏe
3 năm mất ngủ và bí quyết tìm lại giấc ngủ ngon sau 3 tháng
Sức khỏe
Hàng trăm triệu người đang mắc bệnh lý phiền toái này
MỚI - NÓNG
Xây dựng thanh niên Điện Biên có tâm, trí, tài
Giới trẻ TPO - Sáng 29/10, phiên trọng thể Đại hội Đại biểu Hội LHTN Việt Nam tỉnh Điện Biên lần thứ VI, nhiệm kỳ 2024-2029 diễn ra tại Trung tâm Hội nghị - Văn hóa tỉnh.
Công bố Hồ sơ Di cư Việt Nam
Thế giới TPO - Sáng 29/10, tại Hà Nội, Bộ Ngoại giao phối hợp với Tổ chức Di cư quốc tế (IOM) tổ chức Hội thảo công bố Hồ sơ Di cư Việt Nam 2023.
Đăng thảo luận