Khi bạn cảm nhận những mụn trứng cá nổi lên trên da, đó không chỉ là vấn đề về hình thức mà còn ảnh hưởng đến cảm nhận tự tin của bạn. Để giải quyết vấn đề này một cách nhanh chóng và hiệu quả, hãy xem qua một số bước sau:

1. Rửa mặt đúng cách

Bước đầu tiên là phải rửa mặt đúng cách, sử dụng nước ấm và sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. Điều này giúp loại bỏ dầu và bụi bẩn, tạo điều kiện cho các mụn trứng cá dễ dàng xuất hiện và có cơ hội được loại bỏ.

2. Sử dụng sản phẩm chứa salicylic acid

Salicylic acid là một chất giúp giải phóng các chất clogging trong lỗ chân lông, từ đó giúp acne trứng cá dễ dàng xuất hiện và được chữa trị. Hãy sử dụng sản phẩm chứa salicylic acid theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

3. Dùng khăn mặt sạch

Sử dụng khăn mặt sạch để thay thế cho khăn mặt thường, vì khăn mặt sạch có thể giúp giữ cho da sạch sẽ và giảm thiểu khả năng phát triển của acne trứng cá.

4. Kiểm soát chế độ ăn uống

Ăn uống lành mạnh, hạn chế đồ ăn chứa chất béo cao và đồ ngọt, thay vào đó nên ăn nhiều rau quả và thực phẩm chứa vitamin và khoáng chất tốt cho da.

5. Chống stress

Bị stress có thể làm kích hoạt quá trình phát triển của acne trứng cá. Tìm kiếm các cách thư giãn và giảm stress như tập yoga, thực hiện các hoạt động thể thao đều có thể giúp bạn giảm bớt vấn đề này.

6. Dùng make-up phù hợp

Nếu bạn cần dùng make-up, hãy chọn loại không clogging và có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của môi trường.

7. Không tự tay挤出

Đây là điều mà rất nhiều người mắc phải. Sẵn tiện là không nên tự tay挤出 mụn trứng cá, điều này có thể dẫn đến viêm nhiễm và làm lâu dài vết sẹo.

8. Tăng cườnghydration

Uống nhiều nước và áp dụng kem dưỡng ẩm phù hợp để giữ cho da luônhydrated, giúp ngăn ngừa sự phát triển của acne trứng cá.

9. Kiểm tra da định kỳ

Như vậy sẽ giúp bạn theo dõi tình trạng da và áp dụng các biện pháp phù hợp để giảm bớt tình trạng acne trứng cá.

10. Trực tiếp tư vấn chuyên gia

Nếu tình trạng acne trứng cá trở nên nghiêm trọng, không nên tự điều trị mà nên tìm đến chuyên gia để có hướng dẫn và điều trị chính xác.

Làm theo những bước này, bạn sẽ thấy rằng acne trứng cá của bạn sẽ giảm sút nhanh chóng. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng không có công thức nào có thể làm mất acne trứng cá hoàn toàn chỉ trong một đêm. Việc cải thiện tình trạng da thường đòi hỏi thời gian và cần phải kiên trì trong quá trình điều trị.